*加藤先生の一言*

皆様と共に人生の一頁を歩んでまいります。
どうぞよろしくお願いいたします。
  合掌

 <生命力と意識力の合致とその向上> を目標とし、
体と心の手入れを進めていきます。

まずは心身を整えましょう。食べ過ぎぬよう!冷やさぬよう!
風邪をひかぬよう!ケガをせぬよう!

ヨガのポーズに取り組む時、要領と呼吸と注意と指示に
意識を向けて無理せず、楽しく、気持ち良くを心掛けて行いましょう。
この積み重ねが「生き方上手」「生活力」へと育って行くのです。





お知らせ 更新履歴
 

2017.12.1 月一塾の来年9月までの予定をアップしました。

2017.11.26  カトウヨガ 2017年12月,2018年1月の予定をアップしました。

2017.7.22 カトウヨガ 新教室
西新宿ノア教室・南生田教室 共立アカデミーのお知らせをアップしました。

2017.7.8  月一塾の来年1月までの予定をアップしました。

2017.5.12 加藤真智子先生のメールアドレスが変更になりました。

新アドレス yukaijinseiyoga@ezweb.ne.jp

電話番号は、そのままです。

 2017.2.5    第12回 五体投地108回会が開催されました。写真をアップしました。 

2016.7.2 加藤真智子先生の指導スケジュールを更新しました。


2015.10.11 いきいき2015年11月号にカトウヨガ加藤真智子先生が掲載されました。
P18~23「体の声が聴こえるヨガ」

2015.2.16 角筈地域センターカトウヨガの会のFace bookが出来ました。


たった1分で
憧れの体型に近づき
体の不調も治せる!

P90〜P94 
毎朝の習慣 <スイッチオン・ヨガ>

2009年4月発行

ライフステージ年間計画
Since 2008.3.11