*加藤先生の一言*

生命力、自然防衛力、耐久力、吸収力、貯蔵力、排泄力、持久力。
これらは沖正弘導師の講話に出てくる「力」です。
「力」は意識や意思でつくものです。

ヨガのポーズに取り組む時、要領と呼吸と注意と指示に
意識を向けて無理せず、楽しく、気持ち良くを心掛けて行いましょう。
この積み重ねが「生き方上手」「生活力」へと育って行くのです。

 

角筈地域センター 「カトウ ヨガの会」


カトウヨガのご案内
 
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*2018年4月から加藤真智子先生の指導日が3ヶ月に1度になります。
*加藤真智子先生の次回の指導日は、7月18日です。
*5/30は第五水曜日でお休みです。


5月02日(水) 午後6時 レクホール 大野指導員
5月09日(水) 午後6時 レクホール 大野指導員
5月16日(水) 午後6時 レクホール 大野指導員
5月23日(水) 午後6時 レクホール 大野指導員
6月06日(水) 午後6時 レクホール 大野指導員
6月13日(水) 午後6時 レクホール 大野指導員
6月20日(水) 午後6時 レクホール 大野指導員
6月27日(水) 午後6時 レクホール 大野指導員
入会金1.000円 会費1.000円
事務局  〒160-0023 新宿区西新宿5-11-5 大野ゆか  090-8723-4573
                    haruneko0216@gmail.com
*角筈地域センターへの電話等のお問い合わせはご遠慮ねがいます。

 


カトウ ヨガ「月一塾」 


これからも現在の活動場所で行います。

 日曜日 10時〜12時

部屋番号は当日、会場掲示板でもご確認ください


4月8日 演劇室22
5月13日 演劇室25
6月10日 演劇室25
7月8日 音楽演劇室10
8月19日<8月のみ第3週> 音楽演劇室12
9月9日 音楽演劇室12
10月14日 未定
11月11日
*緊急時のみの連絡先09080506928(加藤眞智子先生携帯)