*加藤先生の一言*

生命力、自然防衛力、耐久力、吸収力、貯蔵力、排泄力、持久力。
これらは沖正弘導師の講話に出てくる「力」です。
「力」は意識や意思でつくものです。

ヨガのポーズに取り組む時、要領と呼吸と注意と指示に
意識を向けて無理せず、楽しく、気持ち良くを心掛けて行いましょう。
この積み重ねが「生き方上手」「生活力」へと育って行くのです。

 


 


カトウ ヨガ「月一塾」 


これからも現在の活動場所で行います。

 日曜日 10時〜12時

部屋番号は当日、会場掲示板でもご確認ください

11月11日 代行です 演劇室22
12月9日 代行です 演劇室36
2019年 1月13日 代行です 演劇室22
*緊急時のみの連絡先 新田さん 080-6513-1936  窪川さん 080-4670-8388